Sollys forårsaker, vedlikeholder og forverrer melasma. Det viktigste tiltaket er derfor god, daglig solbeskyttelse. Huden bør beskyttes mot sol, selv på overskyede dager, etter svømming og trening. Spesielt ansiktet må skjermes så godt som mulig. Et godt tips er å finne en egnet dagkrem med solfaktor (SPF 30-50). I solrike områder og årstider er det anbefalt med dekkende solbriller, bruk av caps/solhatt, samt tilleggsbruk av solkrem. Solkremen bør beskytte mot UVA-stråler. Dersom du har en mørkere hudtype, anbefales en farget solkrem med jernoksid (fysisk filter) som også beskytter mot synlig lys. Påfør solkremen 15 minutter før du går ut, og gjenta smøringen hver andre til tredje time.
En velhydrert hud utgjør fundamentet i generell hudhelse og forebygging av diverse hudtilstander. Bruk av egnede fuktighetskremer vil kunne styrke huden, redusere irritasjon og potensielt framskynde normaliseringen av solskader og pigmentflekker.
Hudprodukter, inkludert fuktighetskremer, bør være skånsomme og parfymefrie. Dersom et hudprodukt gir svie/kløe, som tegn på irritasjon, bør det unngås.
Behandling av melasma kan være utfordrende og avhenger av hudtype. Ulike reseptbelagte kremer kan forsøkes.
Foruten reseptbelagte behandlingskremer kan kjemisk peeling også være aktuelt i behandlingen av melasma. Den kjemiske peelingen må være overfladisk og brukes med ytterst forsiktighet. Feil/hyppig bruk av peelingbehandlinger kan i verstefall medføre økt pigmentdannelse.
Sminke kan gi en jevnere hudfarge og gjøre melasma mindre synlig. Det kan ta måneder til år før pigmentflekkene forsvinner, og det er derfor viktig å finne sminkeprodukter som du tolererer og er tilfreds med.
