Mens årene går, gjennomgår huden vår en rekke endringer. En av de mest åpenbare endringene er reduksjon i produksjon av kollagen og elastin, to proteiner som er ansvarlige for å holde huden fast og smidig. Denne reduksjonen i kollagen og elastin kan føre til slappere hud, fine linjer og rynker. I tillegg avtar hudens evne til å beholde fuktighet, noe som resulterer i tørrhet og tapt «glød» som vi forbinder med ungdommen.
Rynker er ofte det første tegnet på aldring som vi legger merke til. Disse fine linjene og foldene er vanligst å se rundt øynene, munnen og pannen. Mens rynker er en naturlig del av aldringsprosessen, kan enkelte faktorer som ubeskyttet soling og røyking føre til mer rynker. Derfor er det viktig å unngå faktorer som fører til mer rynker samt er det essensielt å ha en god hudpleierutine. En god hudpleierutine inkluderer daglig rens av huden, bruk av fuktighetsgivende kremer og regelmessig bruk av solkrem.
Ujevn hudtone og pigmentflekker er et annet problem som dukker opp når vi eldes. Disse endringene kan tilskrives ulike faktorer, inkludert UV-eksponering, hormonelle svingninger og den naturlige aldringsprosessen. Solkrem og solbeskyttelse viktig for å forebygge pigmentendringer i huden. Eksempel på pigmentendring i huden er melasma, les mer om dette her.
Omfavn den naturlige aldringsprosessen med glede, og med riktig hudpleie kan huden forbli sunn, livlig og vakker i mange år.
